Vulgaris citrullus arbuz

Owoc jednorocznej rośliny z rodziny dyniowatych, pochodzącej z Afryki Południowej i uprawianej w ciepłych rejonach na całym świecie. Jadalne są owoce (jagody) o wadze do kilkunastu kilogramów, o czerwonym lub różowym miąższu i grubej, zielonej lub marmurkowej skórce. Miąższ zawiera niewiele witamin i soli mineralnych, za to sporo potasu i aż 91% wody, dzięki czemu ma właściwości odświeżające. Spożywa się go wyłącznie na surowo, sam lub jako dodatek do sałatek owocowych. Z nasion arbuza otrzymuje się olej przemysłowy.

Odchudzanie na ARBUZ (Citrullus vulgaris).

Inne dietetyczne produkty:

• ZIEMNIAK (Solanum tuberosum) - dieta ZIEMNIAK (Solanum tuberosum)
• ESTRAGON (Artemisia dracunculus) - dieta ESTRAGON (Artemisia dracunculus)
• GROCH (Pisum sativum) - dieta GROCH (Pisum sativum)
• WINOGRONA (Vitis venifera) - dieta WINOGRONA (Vitis venifera)
• SZPARAGI (Asparagus officinalis) - dieta SZPARAGI (Asparagus officinalis)

Zdrowe odżywianie - ARBUZ (Citrullus vulgaris), niskokaloryczne

Inne pojęcia na literę A