użyć jarmuż brassica oleracea definicja
Dla wegetarian JARMUŻ (Brassica oleracea var. sabellica). Słownik liście. Lekko zasadotwórczy.

Czy przydatne?

Wege JARMUŻ (Brassica oleracea var. sabellica)

JARMUŻ (Brassica oleracea var wege
JARMUŻ (Brassica oleracea var. sabellica) wege

Definicja: Roślina z rodz. kapustnych. Jadalne są spore, karbowane liście. Lekko zasadotwórczy, bogaty w wapń (200 mg w 100g), zawiera karoten (lepiej przyswajalny niż z marchwi), dość wiele witaminy C, niewielkie ilości E, B6 i K, sole wapnia, magnezu, potasu, żelaza i fosforu i siarki. Z racji na przyswajalność tych składników szczególnie sugerowany dzieciom

Czym jest JARMUŻ (Brassica oleracea var znaczenie w Słownik wege J.