Sativa latuca sałata

Pochodzi z Azji. Zawiera niewielkie ilości witamin – prowitaminę A, witaminy E, B1, B2, PP i C, dość dużo związków mineralnych – sole wapnia, potasu, żelaza i jodu oraz kwasy organiczne. Niskokaloryczna, zawiera 93% wody, spożywana na surowo w postaci sałatek i dodatku do kanapek. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, przeciwdziała zaparciom. Ze względu na właściwości moczopędne polecana chorym z obrzękami i nadciśnieniem tętniczym. Posiada także właściwości uspokajające i nasenne.

Odchudzanie na SAŁATA (Latuca sativa).

Inne dietetyczne produkty:

• CHRZAN POSPOLITY (Armoracia lapathifolia) - dieta CHRZAN POSPOLITY (Armoracia lapathifolia)
• ESTRAGON (Artemisia dracunculus) - dieta ESTRAGON (Artemisia dracunculus)
• CYTRYNA (Citrus limon) - dieta CYTRYNA (Citrus limon)
• KALAFIOR (Brassica oleracea var. botrytis) - dieta KALAFIOR (Brassica oleracea var. botrytis)
• KURKUMA (Curcuma longa) - dieta KURKUMA (Curcuma longa)

Zdrowe odżywianie - SAŁATA (Latuca sativa), niskokaloryczne

Inne pojęcia na literę S