ćwiczenia równowaźne - odżywki

Równowaźne ćwiczenia

Oceń przydatność:

     

ćwiczenia równowaźne - specyficzny rodzaj ć. ruchowych, mających na celu dostarczanie odpowiednich bodźców zmys­łowi równowagi ? układowi przedsionko­wemu ? znajdującemu się w -? uchu we­wnętrznym. Wraz z rozwojem i osiąganiem sprawności ruchowych przeciwstawiają­cych się działającej na ciało sile przyciąga­nia ziemskiego (grawitacji) rozwijają się i do­skonalą reakcje równoważne. Pobudzenie 'eceptorów wzrokowych, zmysłu równowagi 1czucia głębokiego wywołuje reakcje od- ruchowe zabezpieczające równowagę ciała, ustawienie głowy, ruchy gałek ocznych, od- Dowiednie napięcie mięśni szkieletowych 3'aż czucie położenia ciała w przestrzeni. W rozwoju dziecka zdrowego i w uspraw­ nianiu istniejących nieprawidłowości b. waż­ ne jest dostarczanie dużej ilości bodźców wpływających na rozwój reakcji równoważ­ nych. Można to uczynić podczas zabiegów pielęgnacyjnych, karmienia, ubierania oraz oodczas zabawy z dzieckiem na kolanach 2jżyciem piłki, wałka, równoważni, hamaka _b przez wytrącanie dziecka z równowagi . uzyskanej przez nie pozycji. Zapewnienie ;-zy tym bezpieczeństwa dziecku przez od-rowiednią -f asekurację jest najważniejsze. '-

Pokrewne odżywki sportowe dla dietetyków na literkę C